https://cgupdates.comCG Update Feed Descriptionhttps://cgupdates.com/generalknowledge.php?articleid=1617कोल्ड ड्रिंक पीने से भले ही आपको गर्मी से कुछ पल की राहत मिल जाती है लेकिन इसके सेवन की आदत आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। इसका अंदाजा इस बात से लगा सकते है कि 350 ml का एक कैन, अगर आप दस मिनट में खत्म करते हैं तो आपके शरीर में 10 चम्मच चीनी चली जाती है। जबकि वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के मुताबिक बॉडी को पूरे दिन में सिर्फ 6 चम्मच चीनी की जरूरत होती है। चलिए जानते हैं कि कोल्ड ड्रिंक्स पीने से शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं दांतों के लिए हानिकारक कोल्ड ड्रिंक्स में फॉस्फोरिक और कार्बोनिक एसिड मौजूद होता है, जो हमारे दांतो पर हानिकारक प्रभाव डालता है।इससे कई बार सेंसटिविटी और कैविटी की समस्या होने लगती है। शुगर लेवल बढ़ जाता सॉफ्ट ड्रिंक्स में भारी मात्रा में शुगर मौजूद होता है। ऐसे में ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीने से शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ जाती है। इसका शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसकी वजह से कई बिमारियां हो सकती हैं और टाइप-2 डायबिटीज होने की संभावना बढ़ जाती है। पेट के लिए नुकसानदायक अधिकतर कोल्ड ड्रिंक्स में कार्बनडाई ऑक्साइड गैस होती है, जो पेट में जाते ही गर्मी की वजह से गैस बनाने लगती है। ये गैस पेट के लिए एक ब्लीचिंग एजेंट की तरह है, जो पेट में बनने वाले डाइजेस्टिव एंजाइम पर असर डालता है। जिसकी वजह से कभी-कभी सीने में जलन होने लगती है। किडनी पर बुरा असर कोल्ड ड्रिंक में मौजूद शुगर से न सिर्फ डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि इससे हमारी किडनी पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। बता दें कि शरीर में शुगर की ज्यादा मात्रा बढ़ जाने पर मसल्स इस शुगर का पूरा उपयोग नहीं कर पाती है। जिसके कारण किडनी पर बूरा असर पड़ता है।161712-Dec-2023 1:03:44 pmhttps://cgupdates.com/generalknowledge.php?articleid=1604GK Quiz: IASअफसर बनने का सपना तो हरेक विद्यार्थी का होता है, लेकिन UPSC की परीक्षा क्लियर करना इतना आसान नहीं होता। प्रतिष्ठित सिविल सेवा परीक्षा देश की सबसे कठिन परीक्षाओं में से एक मानी जाती है। UPSC की परीक्षा में हर साल देश के लाखों युवा शामिल होते हैं पर उनमें से सबसे काबिल परीक्षार्थियों का चयन ही इसमें हो पाता है।IAS/ IPS अफसर बनने के लिए परीक्षार्थियों का चयन UPSC की परीक्षा में प्री, मेंस और इंटरव्यू राउंड पास करने के बाद होता है। अगर उम्मीदवार लिखित परीक्षा ( प्री और मेंस ) पास कर लेता है तो उसे इंटरव्यू के लिए बुलाया जाता है। इंटरव्यू राउंड में उम्मीदवारों से जनरल नॉलेज के साथ ही कई ट्रिकी सवाल पूछे जाते हैं, जिनके उत्तर देना आसान नहीं होता। आईएएस इंटरव्यू में जिस चीज की सबसे ज्यादा आवश्यकता होती है, वह है आत्मविश्वास। इंटरव्यू में ये सवाल आपके प्रजेंस ऑफ माइंड का पता लगाने के लिए पूछे जाते हैं। दोस्तों, अक्सर इस तरह के सवाल सुनने-पढ़ने के बाद दिमाग थोड़ा घूम जाता है। लेकिन यह सवाल दिखने में जितने कठिन हैं, इसका जवाब भी उतना ही सरल है। कई बार कुछ मजेदार सवाल भी पूछा जाता है, जिनका जवाब, सवाल में ही छिपा होता है। थोड़ा सा दिमाग लगाकर इनका उत्तर दिया जा सकता है।आज हम आपके लिए ऐसे ही चुनिंदा सवालों की श्रृंखला लेकर आए हैं, जो इंटरव्यू में पूछे जा सकते हैं। IAS इंटरव्यू प्रश्न ✓ ऐसा कौन सा फल है जिसे हवाई जहाज में नहीं ले जा सकते हैं? अच्छे-अच्छे नहीं दे पाएंगे जवाब ! उत्तर : इस प्रश्न का उत्तर सबसे अंत में दिया गया है। ????सवाल ऐसा कौन सी भाषा है जो खाने के काम भी आती है? उत्तर : ✓ चीनी भाषा । ????सवाल : ऐसा कौन सा पक्षी है जो शेर को भी मार सकता है? उत्तर : ✓ शुतुरमुर्ग । ????सवाल ऐसा कौन सा देश है जिसकी कोई राजधानी नहीं है? उत्तर : ✓ नौरू देश । ????सवाल दुनिया की सबसे सस्ती करेंसी किस देश की है? उत्तर : ✓ ईरान की । ????सवाल किस नदी का पानी हमेशा गर्म रहता है? उत्तर : ✓ शाने-टिमिश्का (Shanay-Timpishka) नदी का, जिसे ला बोम्बा के नाम से भी जाना जाता है । ????सवाल कौन सी जयंती साल में दो बार मनाई जाती है? उत्तर : ✓ हनुमान जयंती । ????सवाल सवाल विश्व की सबसे पहली ट्रेन किस देश में चली थी? उत्तर : ✓ इंग्लैंड में । ????सवाल : किस देश को मस्जिदों का देश कहा जाता है? उत्तर : ✓ इंडोनेशिया को । ????सवाल भारतीय रिजर्व बैंक का मुख्यालय कहां स्थित है? उत्तर : ✓ मुंबई में । ????सवाल बद्रीनाथ किस नदी के किनारे स्थित है? उत्तर : ✓ अलकनन्दा नदी । ????सवाल दुनिया का कौन सा देश है जो स्वतंत्रता दिवस नहीं मनाता है? उत्तर : ✓ नेपाल । ????सवाल वो क्या है जिसे एक बार खाने के बाद आप दोबारा खाना नहीं चाहते? उत्तर : ✓ धोखा या ठोकर । सवाल ऐसी कौन सी चीज है जो पानी पीते ही मर जाती है? उत्तर : ✓ प्यास । ????सवाल : ऐसी कौन सी चीज है जिसे तोड़ने पर आवाज नहीं आती? उत्तर : ✓ कसम । ????सवाल ऐसा क्या है जिसे हम देख सकते हैं लेकिन उसे छू नहीं सकते? उत्तर : ✓ सपना । ????सवाल दुनिया का सबसे गर्म देश कौन सा है? उत्तर : ✓ सूडान । ????सवाल कौन सा पेड़ सबसे ज्यादा ऑक्सीजन देता है? उत्तर : ✓ पीपल का पेड़ । ????सवाल पांडवों को कुल कितने साल का वनवास मिला था? उत्तर : ✓ 13 वर्षों का वनवास और 1 वर्ष का अज्ञातवास । सबसे ऊपर दिए गए प्रश्न का सही उत्तर है ????नारियल आप हवाई जहाज में साबुत नारियल नहीं ले जा सकते। क्योंकि उड़ान के दौरान इसके सड़ने या फफूंदी लगने की संभावना होती है।160412-Dec-2023 1:17:38 pmhttps://cgupdates.com/generalknowledge.php?articleid=193WhatsApp अपने यूजर्स की सेफ्टी और सहूलियत के लिए प्लेटफॉर्म पर रोजाना नए-नए फीचर्स जोड़ रहता है। एक हालिया रिपोर्ट के अनुसार, वॉट्सऐप अब एंड्रॉइड के लिए 'एडमिन रिव्यू (Admin Review)' नाम के एक नए फीचर पर काम कर रहा है, जो ग्रुप एडमिन को उनके ग्रुप को बेहतर ढंग से मॉडरेट करने में मदद करने के लिए टूल प्रदान करेगा। वॉट्सऐप के नए फीचर्स को ट्रैक करने वाली वेबसाइट WABetaInfo के मुताबिक, इस फीचर के इनेबल होने पर ग्रुप मेंबर्स किसी खास मैसेज के लिए ग्रुप एडमिन को रिपोर्ट कर सकेंगे। ऐसे काम करेगा एडमिन रिव्यू फीचर यदि किसी एडमिन को लगता है कि कोई मैसेज सही नहीं है या ग्रुप के नियमों का उल्लंघन करता है, तो ऐसे में जब कोई ग्रुप मेंबर ऐसे किसी मैसेज की शिकायत या रिपोर्ट करता है तो ग्रुप का एडमिन इसे सभी के लिए डिलीट करना का ऑप्शन चुन सकता है। रिपोर्ट के मुताबिक, नया ऑप्शन फ्यूचर में ग्रुप सेटिंग्स सेक्शन में उपलब्ध होगा। इसके अलावा, यह भी बताया गया है कि रिपोर्ट किए गए मैसेज केवल ग्रुप एडमिन को ऐप के एक नए सेक्शन में दिखाई देंगे, जो ग्रुप इंफो के भीतर है। अपकमिंग फीचर, फ्यूचर अपडेट में बीटा टेस्टर्स के लिए उपलब्ध होगा। टैबलेट यूजर्स के लिए ला रहा यह फीचर इस बीच, वॉट्सऐप कथित तौर पर कुछ बीटा टेस्टर के लिए एंड्रॉइड टैबलेट पर एक नया 'साइड-बाय-साइड' फीचर रोल आउट कर रहा है। यह फीचर यूजर्स को उनकी चल रही चैट का ट्रैक खोए बिना, कन्वर्सशन के बीच स्विच करने की अनुमति देगा, जिससे उनके एंड्रॉइड टैबलेट पर वॉट्सऐप इंटरफेस पर अधिक कंट्रोल मिलेगा। यूजर वॉट्सऐप सेटिंग्स - चैट्स के भीतर उपलब्ध ऑप्शन को टॉगल करके साइड-बाय-साइड व्यू को डिसेबल भी कर सकते हैं।19309-May-2023 12:23:39 pmhttps://cgupdates.com/generalknowledge.php?articleid=188 कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (Employees Provident Fund Organisation EPFO) की संगठन की ओर से सभी सदस्यों को ई-नॉमिनेशन (e-nomination) भरने के लिए कहा जा रहा है। ईपीएफओ का कोई भी सदस्य आसानी से ऑनलाइन ऑनलाइन UAN पोर्टल पर जाकर ई-नॉमिनेशन फाइल कर सकता है और इसके लिए नियोक्ता से किसी प्रमाणपत्र की भी जरूरत नहीं होती है। EPFO e-nomination भरने के फायदे ईपीएफओ के सदस्य की मृत्यु पर क्लेम ऑनलाइन ही मिल जाता है। ईपीएफ खाते में जमा पैसा, पेंशन और इंश्योरेंस (7 लाख तक का) का लाभ बिना किसी परेशानी के वैध उत्तराधिकारी को मिल जाता है। आपके क्लेम का पेपरलैस और जल्द सेटलमेंट हो जाता है।18808-May-2023 12:34:03 amhttps://cgupdates.com/generalknowledge.php?articleid=23Kartik Purnima 2021 : कार्तिक मास की शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि यानि आज 19 नवंबर दिन शुक्रवार को कार्तिक पूर्णिमा मनाई जा रही है। आज दीपदान और पवित्र नदियों में स्नान करने का विशेष महत्व है। इस साल पूर्णिमा के दिन उपछाया चंद्र ग्रहण भी पड़ रहा है और इसके साथ ही सर्वार्थसिद्ध महायोग भी है। इस दिन मां लक्ष्मी और भगवान विष्णु की पूजा करने का विधान है। ज्योतिष शास्त्र में इस दिन का लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ उपाय बताए गए हैं, जिनके करने से जीवन में शांति और सुख समृद्धि मिलती है। पूर्णिमा तिथि को दान का विशेष महत्व होता है। इस दिन हर व्यक्ति को अपनी सामर्थ्य अनुसार दान करना चाहिए। मान्यता है कि इस दिन चावल का दान करने से चंद्रमा मजबूत होता है। अपनी क्षमता के अनुसार कार्तिक पूर्णिमा के दिन वस्त्र का दान करना भी शुभ माना जाता है। इस दिन वस्त्र का दान करने से दोगुना अधिक फल मिलता है, साथ ही आपकी आर्थिक स्थिति हमेशा उत्तम रहेगी। कार्तिक पूर्णिमा के दिन गुड़ का दान करना शुभ माना जाता है। अगर इस दिन गुड़ दान किया जाए तो भगवान विष्णु बहुत खुश होते हैं और वो दरिद्रता नाश होने का आशीर्वाद देते हैं। धन की कभी कमी महसूस नहीं होती है। इसके साथ ही मां लक्ष्मी की कृपा बनी रहती हैं। धर्म और ज्योतिष के मुताबिक कार्तिक पूर्णिमा के दिन पवित्र नदी में स्नान करके उगते सूर्य को अर्ध्य देने का विशेष महत्व है। इसके अलावा इस दिन दान-पुण्य करने से कई तरह के पापों से मुक्ति भी मिलती है। ज्योतिष के अनुसार यदि कुंडली में चंद्रमा कमजोर हो तो कार्तिक पूर्णिमा के दिन चावल का दान करने से लाभ होता है। इसके अलावा इस दिन दीपदान और तुलसी पूजा जरूर करनी चाहिए। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, कार्तिक पूर्णिमा के दिन पवित्र नदी में स्नान करने से व्यक्ति को पापों से मुक्ति मिल जाती है। मान्यता है कि इस दिन स्वर्ग से देवतागण भी आकर गंगा में स्नान करते हैं। इसलिए कार्तिक पूर्णिमा के दिन गंगा स्नान जरूर करना चाहिए। अगर आपका गंगा स्नान के लिए जाना संभव नहीं है तो घर पर ही पवित्र जल में गंगाजल मिलाकर स्नान किया जा सकता है। कार्तिक पूर्णिमा शुभ मुहूर्त- कार्तिक पूर्णिमा तिथि आरंभ- 18 नवंबर 2021दोपहर 12:00 बजे से कार्तिक पूर्णिमा तिथि समाप्त- 19 नवंबर 2021 दोपहर 02:26 पर कार्तिक पूर्णिमा पर चंद्रोदय का समय- 17:28:24 2311-Feb-2022 6:34:39 pmhttps://cgupdates.com/generalknowledge.php?articleid=21इंस्टाग्राम (Instagram) दुनिया का पॉपुलर सोशल मीडिया ऐप है। यूजर्स इस प्लेटफॉर्म के जरिए अपने दोस्तों और परिवार के साथ अपने महत्वपूर्ण क्षणों को फोटो-वीडियो के रूप में साझा करते हैं। लेकिन अब यह फोटो शेयरिंग ऐप ही नहीं, बल्कि अब यह प्लेटफॉर्म पैसा कमाने का एक जरिया बन गया है। यूजर्स इस प्लेटफॉर्म के जरिए अच्छी कमाई कर सकते हैं। हम आपको यहां कुछ तरीके बताने जा रहे हैं, जिनके जरिए आप इंस्टाग्राम के माध्यम से पैसा कमा सकते हैं। अपनाएं ये तरीके: अगर आप इस प्लेटफॉर्म पर ठीक ठाक एक्टिव रहते हैं तो आपके लिए ये काफी आसान होगा और आप आराम से पैसा कमा सकते हैं। नीचे हम कुछ तरीके बता रहे हैं, जिन्हें आपको फॉलो करना चाहिए। सोशल मीडिया इंफ्लूएंशर बनें: इंफ्लूएंशर के तौर पर इंस्टाग्राम पर सबसे आसानी से कमाई की जा सकती है। अगर आपके पास कम से कम 5000 फॉलोअर हैं और एंगेजमेंट रेट अच्छा है तो आप इंफ्लूएंशन बन सकते हैं। फॉलोअर की जितनी तादात बढ़ेगी, कंपनियां अपनी ब्रांडिंग के लिए आपसे संपर्क करेंगी। आप अपने इंस्टाग्राम हैंडल से उस कंपनी या ब्रांड के पोस्ट (वीडियो या फोटो) डालेंगे। हालांकि इसमें थोड़ी सावधानी रखनी होगी और फर्जीवाड़े से बचना होगा। एफिलिएट लिंक के प्रमोशन से कमाई: आप जिस सर्विस या प्रोडक्ट करो प्रमोट करते हैं, अगर लोग उसे लाइक करते हैं, तो आप एफिलिएट लिंक से कमाई कर सकते हैं। आपके स्पॉनसर्ड पोस्ट से कमाई के अलावा किसी ब्रांड के लिंक को प्रमोट करें तो उससे भी आपकी कमाई बढ़ेगी। यह काम प्रोमो कोड के जरिये होता है। आप अपनी स्टोरी और पोस्ट में प्रोमो कोड लगा सकते हैं। आपके फॉलोअर इस पर क्लिक करेंगे और आपकी कमाई बढ़ेगी। इंस्टाग्राम शॉपिंग पेज से इनकम: अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर कोई पेज बनाकर ई-कॉमर्स स्टोर शुरू कर सकते हैं। इसके माध्यम से आप खुद के बिजनेस का प्रमोशन सीधा अपने फॉलोअर तक कर सकते हैं। ग्राहक को अगर आपका प्रोडक्ट अच्छा लगता है तो वह क्लिक करेगा और वहीं से ऑनलाइन ऑर्डर कर देगा। नया प्रोग्राम भी शुरू कर सकते हैं: अपने इंस्टाग्राम पेज पर किसी प्रोडक्ट के बारे में जानकारी देकर कमाई कर सकते हैं। किसी कंपनी के प्रोडक्ट की जानकारी अपने फॉलोअर को देनी होती है। फॉलोअर उस कंपनी की सर्विस लेते हैं और बदले में आपको कुछ कमीशन मिलता है। योग या डाइट के बारे में लोगों को जानकारी देकर कमाई की जा सकती है। इंस्टाग्राम कंसल्टेंट या कोच बनें : अगर आपके फॉलोअर की संख्या अधिक है, एंगेजमेंट रेट अच्छा है तो आप लोगों को कोचिंग या कंसल्टेंट की सर्विस देकर भी कमाई कर सकते हैं। आप फॉलोअर को बता सकते हैं कि सोशल मीडिया के माध्यम से कैसे कमाई की जा सकती है। इसके लिए कोचिंग क्लास शुरू की जा सकती है। यू-ट्यूब पर इस तरह के क्लास या कंसल्टिंग से अच्छी कमाई होती है। इंस्टाग्राम पर भी ऐसा करना आसान है।2111-Feb-2022 5:49:23 pmhttps://cgupdates.com/generalknowledge.php?articleid=15सुश्री उइके से बहादुर बच्चों ने भेंट की राज्यपाल सुश्री अनुसुईया उइके, नन्हे बहादुर बच्चों की वीरता और सूझबूझ से काफी प्रभावित हुई और उन्हें अपनी ओर से 21-21 हजार रूपए की प्रोत्साहन राशि देने की घोषणा की। सुश्री उइके से आज यहां राजभवन में राज्य वीरता पुरस्कार प्राप्त बच्चों ने मुलाकात की। इस अवसर पर राज्यपाल ने बच्चों को रजत पदक, प्रशस्ति पत्र तथा 15-15 हजार रुपए की प्रोत्साहन राशि का चेक प्रदान किया। यह राशि छत्तीसगढ़ राज्य बाल कल्याण परिषद द्वारा वर्ष 2020 और वर्ष 2021 के लिए वीरता पुरस्कार हेतु चयनित 5 बच्चों को दिया गया। राज्यपाल सुश्री उइके को बच्चों ने अपनी सूझबूझ के किस्से विस्तार से सुनाए। राज्यपाल ने उन्हें इसके लिए शाबासी दी। राज्यपाल ने कहा कि बच्चों ने इतनी कम उम्र में ही अपनी सतर्कता से लोगों की जिंदगियां बचाई है, जो बहुत ही प्रेरणादायी है। राज्यपाल सुश्री उइके ने बच्चों से मन लगाकर पढ़ाई करने को कहा और उनके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं दीं। इस अवसर पर बच्चों के अभिभावक, छत्तीसगढ़ राज्य बाल कल्याण परिषद् के उपाध्यक्ष चंद्रेश शाह और महासचिव डॉ. अशोक त्रिपाठी उपस्थित थे। उल्लेखनीय है कि छत्तीसगढ़ राज्य बाल कल्याण परिषद् द्वारा प्रतिवर्ष साहसिक कार्य करने वाले राज्य के बच्चों को पुरस्कृत किया जाता है। वर्ष 2020 के लिए परिषद् द्वारा उन्नति शर्मा, जान्हवी राजपूत, दुर्गेश सोनकर तथा वर्ष 2021 के लिए अमन ज्योति जाहिरे व शौर्य प्रताप चंद्राकर को वीरता पुरस्कार देकर सम्मानित किया गया है। वर्ष 2020 में वीरता पुरस्कार के लिये चयनित रायपुर के टिकरापारा की रहने वाली 12 वर्षीय उन्नति शर्मा के मामा के घर में आग लग गई थी। आग लगने के दौरान उसका छोटा भाई घर पर था, उन्नति ने समझदारी दिखाते हुए घर में विद्युत आपूर्ति बंद कर दी और अपने भाई को सुरक्षित बाहर निकाल लिया। वर्ष 2020 में ही चयनित धमतरी की रहने वाली 13 वर्षीय जान्हवी राजपूत ने करंट की चपेट में आए अपने छोटे भाई की न केवल जान बचाई बल्कि उसे छत से गिरने से भी रोक लिया। इसी प्रकार वर्ष 2020 में चयनित दुर्ग के 11 वर्षीय दुर्गेश सोनकर ने साहस का परिचय देते हुए हमलावरों से अपने तीन छोटे भाई-बहनों की जान बचाई। साथ ही निडरता के साथ पुलिस का सहयोग कर अपने परिजनों के हमलावरों को सजा दिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। वर्ष 2021 में वीरता पुरस्कार के लिए चयनित कोरबा के 15 वर्षीय अमन ज्योति जाहिरे ने अपनी जान खतरे में डालकर जलप्रपात में बह रहे अपने मित्र की जान बचाई। इसी तरह 2021 में चयनित धमतरी के रहने वाले 13 वर्षीय शौर्य ने खेत में बिजली के तार गिरने की संभावना को देखते हुए वहां काम कर रहे लोगों को सचेत किया और तत्काल विद्युत विभाग में सूचना देकर विद्युत आपूर्ति बंद करवाई। शौर्य के इस कदम से खेत में काम कर रहे 10 लोगों की जान बच सकी।1511-Feb-2022 4:30:33 pm